Den kvällen på egen hand där jag satt insvept flera timmar efter min dusch i en bambu handduk gör att jag kan säga dig att det var väl värd tid som jag spenderade hemma. Det känns som om kroppen lättade och blev mjuk och len och fick lite liv igen efter sommaren.
Det är ju visserligen sommar ännu men när sommaren blir sensommar så kan huden bli lite glåmig och trött och flagna i både hud och färg. Den behöver en kick och att den får fukt och rensas ur för att sommaren sliter med sol och bad, klor som salt eller vinden som sliter i den.
Du äter kanske sämre, tränar mindre och festar mer att då torka ut den och få den att svälla upp så var rädd om den för det kommer slå tillbaka till en i vinter och höst. Då kommer det ett straff för hur man behandlat kroppen i sommar kan jag lova dig.
Därför kan man säga att man bör peela sig och återfukta med jämna mellanrum, inpackning i ditt hår, träna och dricka vatten och dra ner på socker, salt och alkohol. Ät mer fisk och grönt som alla andra också tjatar om så klart.